Статья рассказывает о том, как эмоции влияют на здоровье человека. Негативные эмоции могут привести к сбоям в работе нервной системы, стрессам и патологиям в организме. Важно научиться проживать больше позитивных эмоций и отбрасывать негативные. Статья предлагает множество способов достижения этого, включая планирование и реализацию задуманного, что приводит к удовлетворению и позитивным эмоциям.